果実と塩だけの食生活。

若年層になるほど果物をとっていないという新聞記事を読みましたが、いま話題になっているのは、果実（ナッツ類も食べている）と塩だけで7年間という人。「フルーツが血糖値を急上昇させる」については、これまで取材してきた医師のなかでも意見が割れていました。次回はコレをふって聞いてみます。

カラダが変わっていく過程がおもしろい。人は食べたものでできている。

よしもとよしこ